Представляете, как много хорошего можно осуществить в жизни, если ею тотально не управляет личный негативный опыт.
⠀
Когда не попадаешь в удушливый стыд от нахмуренных бровей шефа, считая что он разочарован в тебе за маленькую ошибку, путая его с мамой.
⠀
Когда не сжимаешься, не накапливаешь напряжение, не держишь лицо в течении дня, чтобы потом сбросить все это на ни в чем не повинных детей.
⠀
Когда ты не «я ж мать», не имеющая права на ошибку и не «я ж психолог, учитель и тд», обязанный быть безупречным.
⠀
Когда не замещаешь мужа своей матери и не отдаёшь свою жизнь в обмен на её счастье.
⠀
Когда не подвергаешь себя безжалостной критике, а относишься с сочувствием и заботой.
⠀
Когда веришь в свои силы, мечтаешь и воплощаешь их в жизнь, а не убегаешь от действий в страхе что опять ничего не получится.
⠀
Можно привести ещё бесконечное количество примеров, превращающихискусствожить жизнь в узкую тропу над пропастью, где любое неверное движение закончится падением в бездну.
⠀
Ожидания от себя и людей, негативные проекции, долженствования как жёсткие родительские интроекты, обесценивание, токсические страхи, тревога, стыд, вина- это яды, отравляющие бытие.
⠀
Представляете, сколько возможностей есть у каждого из нас, сколько свободы, любви, жизни в потенции у каждого?
Жизнь намного-намного проще, если быть в ней просто человеком, прощать себя за ошибки, набираться мудрости, разрешить мечтать и приводить мечты в действия, уходить из мест, отношений, где нам плохо, уметь пользоваться словами «да» и «нет» и тд. Это удивительное состояние простоты, ясности и ощущения себя на своём месте.
⠀
Автор: Людмила Глазова